リセット＆リフレッシュ

息子も大きくなり　休日は「朝ごはん！」と　私を起こしに来ることなく
自力で朝食を作り　勝手に食べて出かけて行く（＾＾）

ＴＶで「睡眠」の特集を見た時　コメンテ－タ－の先生が「疲れた時は目覚ましをかけず、自然に目が覚めるまでまで眠る事が　身体にはとても良い」と言ってたので

＼(。・o◎)／オォ～☆すてき！♪ 　と　・・・　休日に実行中（笑）


この前の土・日は　金曜日のバイトがＡＭ３：００までで ＾＾；
土曜日は　義母とダンナさんと買い物がありだったので　寝坊できずで
日曜日に実行　・・・　起きたのはお昼の１２時過ぎ ＾＾；


ＴＶの先生のいう事はすごいね～　疲れが取れて元気になるわ～（＾＾）
と　・・・　ダンナさんに言ったら　・・・

ダ 「大義名分で（笑）」(-.-)ぼそっ...（笑）と笑われた。

（・_・）ヾ　ポリポリッ．．．バレてる？（笑）
　
　
いえいえ！先生推奨のリセット＆リフレッシュですよね（＾＾）