成果 

2006年9月13日
毎日 1時間のウォ−キングと公園の遊具(鉄棒&うんてい)で
身体が締まってきた感がありました。
  
 
今日は 肌寒かったので ス−ツで出勤した。
ウエストと腰のライン スカ−トがゆるい!!(実感した!)

やったぜ!( v^−゜)ぶぃ♪
   
 

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