目標は3kg減！←（決意表明（笑）

　　　
夏は浮腫むの〜　と　一応　言い訳しとこ　^ ^ ;（汗）

3年半前に転職して　ストレス（仕事）が　なくなり　、、、
楽ちんで生活してた。
　　

健康診断でベスト体重より3kg増！　してた・・・(TヘT)うへっ
いつの間にぃぃ〜・・・！！！

と　言う事で　セッセッと1時間ウォ−キングしてます。
もう2週間ほぼ毎日、、、歩いてる！v(^^)vぶぃ！

お風呂に入ってサッパリ♪　
飲めない私　風呂上りの一杯は　腰に手を当て牛乳です（笑）

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友達に　3kg落としたいってMailしたら ・・・

　　ウォ−キングなら　毎日30分　6ケ月あれば　落とせるよ！　

って　返事が来た ^ ^ ;

6ケ月もかかるの〜（￣―￣°）うるるんっ　・・・ 　ファイトだ！自分！！